宋末年间蒙古人欲统治中原，派出武功高强将军到少林寺以作窥探少林寺是否反之势力，事后得方丈证实不参与政事而离开。及后有一青年为偷元军师印而伤，逃到少林寺中逃避追杀事后元军得识大举追杀，那少年亦剃发出家僧人，在少林寺中遇到一名醉癫和尚，学到一身好功夫。亦在元军侵占少林寺时大显身手把元将军杀掉。

因曾经的失约，小加的闺蜜在卡若拉冰川中意外失事，带着对她的这份愧疚，小加独自来到318公路希望能爬上闺蜜遇难的冰川。途中，她遇见了同样犯下过青春过失的女孩德吉，两人在高原上经历各种不同的人与事，感情也逐渐加深，然而这份友情对小加来说则格外沉重。最终，小加不辞而别，独自走向卡若拉冰川，只给德吉留下一本她闺蜜生前的手绘本。一切伤痕似乎终治愈，又似乎永远无法释怀。