菲·库伯是一位满怀热情的小轮车越野赛车手，生活唯一想要实现的目标就是获得赛车荣誉并且能够获得不菲的经济收入。因为要回自己未付的奖金，他入狱，因此也错失了一场比赛机会。法院要求他在社区义务服务并且要求他无偿训练一个叛逆的少年，蓝·斯宾诺莎。菲带领他一起开始越野冒险的历程，越过高山，领略都市风情。两人一起走过很多地方，在这个过程当中，他们互相也没有偏激，相处变得更加融洽。对菲·库伯来说，蓝早已经不是一个义务，而是一个朋友。蓝秘密的毒品交易的世界也在威胁着菲·库伯的终极理想。一些职业的越野赛车手和对这项运动忠实

在银行工作的女白领升野（升野英知饰）身边有一群个性十足的同呈，热衷在健身房锻炼腹肌的真纪（夏帆饰），性格很“汉子”的前辈小峰（臼田麻美饰），单纯过了头的纱英（佐藤玲饰），个性细腻爱挑剔细节的酒木（山田真步饰）。虽然五人性格各异，但是非常要好。她们每天在更衣室、休息室和以及下班后去的小酒馆里一起分享职场八卦、抱怨上司，或者谈论服饰美容、恋爱的困惑等都市场女性关心的话题。