最新综艺-推荐综艺 - 战王影视免费视频分享大全

2023 大陆综艺大陆

众声

蔡康永

一本来自蔡康永的人生白皮书，时隔十八年重回人文访谈，通过极致的洞察与超强的说话之道，从个体现状，衍生至当下时代情绪、热点，挖掘人物与时代冰山之下的一面。“参考答案仅供参考”，在这里每个人都能找到属于自己的答案。

众声

20230707集全

2023 大陆综艺大陆

明月山海揽芳华

未知

《2023山东卫视中秋晚会》以“明月山海揽芳华”为主题，分为致明月、致美好、致未来三个篇章，以当下流行的“国潮”为主要创作理念，通过歌舞、诵读等多种艺术化表达，讲述新时代的美好生活。

明月山海揽芳华

1080P

2016 大陆综艺大陆

完美假期2之完美观察室

未知

《完美假期2之完美观察室》是2016年芒果TV再度联手湖南经视重磅推出真人秀节目《完美假期第二季》的特别版，以独特的视角为你解密完美房客的日常，SO耐撕的完美房客日记，有温度的个人特辑，还有粉红蜜汁C

完美假期2之完美观察室

已完结

2024 大陆综艺大陆

令人心动的offer第五季

黄晓明陈铭景甜张纯烨贺峻霖何运晨

　　节目回归律政行业，呈现多位来自不同家庭环境、学历背景的法学生步入社会，在深圳这座充满奇迹的城市，经历为期一个月的实习生活，并通过9个案件课题的考验争夺律所转正offer的故事。

令人心动的offer第五季

已完结

2023 大陆综艺大陆

医者2023

内详

真实再现医者群像及生命与医学的故事。《医者2023》每周四晚同步北京卫视生活频道播出。

医者2023

更新至20231228期

2022 大陆综艺大陆

这是可以说的

傅首尔杨笠易立竞杨天真

四位兼具口才与情商的熟龄女性，带着对世界的好奇心，用独特的视角、有趣的灵魂，在一个名为“真自在”的度假屋中，每期与一位访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。

这是可以说的

20230407集全

2024 大陆综艺大陆

海、渔村和三个笨蛋

法老陈峥宇王瀚哲

这是一个三个笨蛋rapper重生东山村，用240小时重启人生，争夺村庄代言人的故事。舍弃作为Rapper的aka，回到原本的名字，重生在福建最东的小渔村，从头干起，让村民们爱上我，票选我当“东山鱿物”吧！最终选拔出的“东山鱿物”将获得：风车岛巨型广告牌一季度使用权！风车岛永久免费停车券一张。

海、渔村和三个笨蛋

更新至【20250119】

2025 大陆综艺大陆

麻花特开心第二季

　　沈腾、马丽、艾伦、常远四位“麻花”前辈，带上家族新生后浪，同吃同住，开启前所未有的奇妙旅程。他们将打破次元，与前来做客的圈内好友一起，进入10个熟悉又沉浸的IP世界，开启“笑麻了，也闹麻了”的欢乐

麻花特开心第二季

更新至20250902(麻丫你来啦)

2019 大陆综艺大陆

快乐大本营2019

何炅谢娜吴昕杜海涛李维嘉李湘

　　《快乐大本营》是本土制造的综艺先锋，以“清新、青春、快乐、激情、八卦、生活”的娱乐风格在中国电视娱乐版图迅速卡位，其带动的明星效应和倡导的快乐理念至今生命力不减，十几年来已融为中国青少年文化的一部

快乐大本营2019

已完结

2024 大陆综艺大陆

2025江苏卫视跨年晚会

群星

2025江苏卫视跨年演唱会，尽情击掌，传递幸福；爱无界限，共绘未来。highfive2025，用奋斗点亮幸福，让更好发生！

2025江苏卫视跨年晚会

HD国语

2024 大陆综艺大陆

2024海峡两岸（漳州）中秋晚会

内详

最圆的月，现身故乡的夜；最明的月，点亮团圆的夜。阎维文、胡德夫、潘美辰、吕薇、邱祺缘、卢云秀、凌振赫等，与你相约9月16日“月是故乡明”2024海峡两岸（漳州）中秋晚会，在中式浪漫里沉醉。

2024海峡两岸（漳州）中秋晚会

HD国语

2015 大陆综艺大陆

妈妈咪呀第三季

黄舒骏程雷金星

　　《妈妈咪呀》是SMG东方卫视联合韩国CJ推出的一档大型女性真人秀节目,每周六晚21:10在东方卫视播出,其源自曾在韩国创造收视奇迹的王牌节目《Super Diva》。节目将用最时尚的舞台,最华丽的

妈妈咪呀第三季

全13期

2019 大陆综艺大陆

我们的歌第一季

林海费玉清任贤齐李克勤罗琦周华健那英蔡健雅黄凯芹张韶涵许魏洲王琳凯周深刘宇宁肖战阿云嘎李紫婷蒋一侨

　　《中国梦之声·我们的歌》力邀乐坛顶尖的新生代歌手和多位为华语乐坛奉献过无数经典的榜样歌手，一同联手创作改编金曲，完成这场跨代际潮音竞演。据悉，此前在2020东方卫视开放大会上提到的肖战、许魏洲、费

我们的歌第一季

已完结

2020 综艺大陆

演员请就位第二季

未知

《演员请就位》作为“中国首档角色竞演真人秀”，邀请中国最具影响力的导演助力，高水准还原影视工业从选角到成片的制作全过程。集结国内最受关注的年轻优质演员，同台竞技，面对心仪的角色，当仁不让，在每一次作品创作，和角色竞争中，展现作为演员的能力与价值。

演员请就位第二季

20201205期

2015 大陆综艺大陆

星星的密室第二季

　　《星星的密室第二季》是浙江卫视推出的全明星“密室逃脱”类竞技真人秀，由浙江卫视、长江传媒联合制作，节目共12期。　　节目借鉴日本、美国同主题综艺，经本土化创意改造，集智慧、体力、想象力、人际情感于

星星的密室第二季

全11期

2021 大陆综艺大陆

请吃饭的姐姐

蔡少芬陈法蓉朱茵洪欣

　　蔡少芬、朱茵、洪欣、陈法蓉4位姐姐作为烧烤店合伙人以撸串之名，每周以一个特色主题来招待新朋友。在吃烧烤、聊天、互动等环节中，四姐妹以多种方式探寻各色新鲜生活。

请吃饭的姐姐

全12期

2022 大陆综艺大陆

失意者联盟

未知

由bilibili和智族GQ独家联合出品的实验性微综艺《失意者联盟》正式上线。我们联系了娱乐圈中愿意承认自己“不红”的人——倪虹洁、江映蓉、朱孝天、杨雪、李艺彤，一起聊了聊做一个「失意者」是什么感受？关于「失意」的疑问，我们一起来寻找答案。由bilibili和智族GQ独家联合出品的实验性微综艺《失意者联盟》正式上线。我们联系了娱乐圈中愿意承认自己“不红”的人——倪虹洁、江映蓉、朱孝天、杨雪、李艺彤，一起聊了聊做一个「失意者」是什么感受？关于「失意」的疑问，我们一起来寻找答案。

失意者联盟

6集全

2024 大陆综艺大陆

心动的信号第七季

杜海涛林依晨饶雪漫徐明浩言承旭张纯烨

恋爱社交推理真人秀节目《心动的信号第七季》，本季推出全新“多城心动，为爱奔赴”概念，聚焦大湾区城市群，邀请12位身份背景各不相同的素人单身男女入住“信号小屋”，开启为期一个月心动探索之旅，展现跨城生活的年轻男女的婚恋与价值观。艺人嘉宾组成“心动丘比特”，将与各领域的“侦探飞行团”“专家飞行团”共同观察并推理素人间的暧昧关系、发展走向等，实现多元文化碰撞和多角度的观点输出。

心动的信号第七季

更新至【20241111(毓言CP嗦粉逛街疯狂拍拍)】

2026 大陆综艺大陆

小娃娃大世界

李川肖凯文

小勇士直面越野初挑战，齐心协力完成不可能任务。

小娃娃大世界

更新至20260115期

2023 大陆综艺大陆

开学课代表第二季

李昊王政

本季《开学课代表》节目将选取7-17岁具有代表性的优秀青少年作为课代表，在明青年课代表的组织带领下，开启一场有思考、有深度，以青少年独有视角发表演讲的主题班会，共同分享主题演讲观后感。

开学课代表第二季

全5期

2021 大陆综艺大陆

拜托了冰箱轰趴季

何炅王嘉尔赵丽颖吴磊李雪琴姜逸磊张彬彬周九良魏大勋岳云鹏毛不易马頔许魏洲高卿尘刘彰陈梓铭梁严巍黄研

　　《拜托了冰箱》轰趴季是腾讯视频出品的一档明星社交真人秀。本季将棚内谈话场景拓展到轰趴馆的社交场景，通过美食游戏和盲盒体验定制主题轰趴建立聚会社交场，为嘉宾打造轻松快乐的轰趴体验，呈现社交故事的不同

拜托了冰箱轰趴季

全10期

2021 大陆综艺大陆

闪光的乐队

浙江卫视2021超级大制作国内首档明星乐队养成真人秀#闪光的乐队#，吴彤团队制作，闪光二次出道，组建明星乐队，并进行全国巡回演唱会及制作一张音乐专辑。拟邀华晨宇，汪峰，周迅，黄贯中，大张伟，张震岳，苏见信担任音乐大咖。拟邀请实力音乐人：毛不易、欧阳娜娜、窦靖童、刘宪华、刘雨昕、汪苏泷。

闪光的乐队

已完结

2025 大陆综艺大陆

奔跑吧第九季

李晨郑恺沙溢白鹿周深范丞丞宋雨琦张真源孟子义李昀锐敖瑞鹏张彬彬

　　《奔跑吧》新一季将于3月底开录，

奔跑吧第九季

更新至20250721

2025 大陆综艺大陆

2025美好中国新歌会·腾讯音乐榜样年度荣誉之夜

伯远陈楚生邓佳鑫 LBl利比刘宇刘宇宁

腾讯音乐榜携手浙江卫视联手打造【2025美好中国新歌会.腾讯音乐榜样年度荣誉之夜】以数据见证真流行，以专业定义好音乐！今年腾讯音乐榜继续从多角度、多领域、多维度展示2025华语乐坛巅峰之作，书写20

2025美好中国新歌会·腾讯音乐榜样年度荣誉之夜

已完结

2018 大陆综艺大陆

欢乐社区行

未知

我们把欢乐带进社区，将社区的欢乐展现给电视机前的您。

欢乐社区行

已完结

2025 大陆综艺大陆

让我来唱

蔡国庆萧亚轩胡彦斌徐明浩郝蕾吴彤王琳凯尚雯婕王蓉饶雪漫李偲菘李伟菘张子墨

　　节目定位为一档全平台无门槛女声音乐竞技节目，致力于从普通人中发掘新人独立歌手，初赛《让她们来唱》于成都、北京、上海三大地面初赛区开启招募。节目通过录播结合直播的方式，打造符合新一代听众音乐审美与音

让我来唱

更新至20250819

2018 大陆综艺大陆

偶像有新番

张艺兴蔡徐坤陈立农范丞丞黄明昊林彦俊朱正廷王子异王琳凯尤长靖卜凡灵超木子洋毕雯珺韩沐伯秦奋董岩磊

《偶像有新番》是《偶像练习生》官方衍生节目,全方位记录练习生成长。

偶像有新番

20180413

2019 大陆综艺大陆

放学后2019

杨乐乐兰海张芯傅春昇

　　《放学后》是湖南卫视730档全新的家庭代际教育纪实类节目。每期节目臻选记录一个或多个具有代表性的家庭在放学后的生活状态，并由棚内教育专家根据记录片段进行讨论，总结家庭教育的经验和亲子教育的干货分享

放学后2019

已完结

2011 大陆综艺大陆

老赵会客厅

赵忠祥

　　《老赵会客厅》是一档定位于高端文化类型的现场谈话节目。是2011年广西卫视联手央视名嘴赵忠祥推出的中国第一档实景思辨秀节目。节目录制现场是赵忠祥的私人会所。作为会客厅的主人，赵忠祥将在文化领域择取

老赵会客厅

已完结

2024 大陆综艺大陆

我在中国当农人

梁家成区柏铨瑞华宋安居肖恩周书亚

　　六国友人集结，组成跨国创业团，踏上常德桃花源的“新农人”之旅。在接下来的农村生活中，他们如何以“新农人”的身份，借外国友人的名片，搭建文化交流的桥梁，跨越文化差异的鸿沟？ 11月25日起每周一12

我在中国当农人

全10期

2020 大陆综艺大陆

明星大侦探第六季

何炅撒贝宁刘昊然张若昀白敬亭杨蓉

　　该角色扮演推理游戏真人秀融合“角色扮演+推理游戏”两大趣味，六位明星玩家将选择案件中五个嫌疑人与一个侦探进行角色扮演和推理。第六季还开创了全新的双侦探模式，一位素人玩家也将作为侦探参与探案。玩家们

明星大侦探第六季

已完结

2021 大陆综艺大陆

中国好声音第十季

那英汪峰李荣浩李克勤吴莫愁吉克隽逸张碧晨黄霄云廖昌永

　　《中国好声音2021》是浙江卫视推出的励志专业音乐评论节目，由那英、汪峰、李荣浩、李克勤担任固定导师，吴莫愁、吉克隽逸、张碧晨、黄霄雲则以导师助教身份登台。该节目为广大音乐爱好者提供了实现梦想的舞

中国好声音第十季

全15期

2018 大陆综艺大陆

金曲捞之挑战主打歌

李好任贤齐薛之谦胡夏郑少秋陈芳语 Kimberley Chen 汪小敏郁可唯邓紫棋赵传黄绮珊李克勤郭静金池张芸京李嘉格

《金曲捞之挑战主打歌》2018年7月20日起，每周五晚播出，全新赛制华丽阵容，将在江苏卫视重磅出击！赛制迎来全面升级，1位原唱大咖对抗3位金曲守护人，用自己的主打歌与非主打歌同台PK，强强对决。紧张、激烈程度丝毫不输上一季。

金曲捞之挑战主打歌

已完结

2021 大陆综艺大陆

敞开心扉的少年

邓亚萍张萌傅首尔

《敞开心扉的少年》是腾讯成长守护平台携手奥运冠军邓亚萍，共同打造的倡导家庭沟通的对话节目。联合张萌、傅首尔、李锐、周峻纬、袁成杰等明星观点先锋，邀请兰海、张亚莲、年糕妈妈等教育专家坐阵，和00后的青少年代表一起，敞开孩子心扉，聚焦“亲子时差”，在节目中探讨家庭间的沟通与成长。

敞开心扉的少年

已完结

2025 大陆综艺大陆

2025中秋奇妙游

未知

　《2025中秋奇妙游》是河南广播电视台于2025年10月5日19:30推出的中秋节晚会，以“团圆”为核心主题，通过“地理之圆”“生活之圆”“文化之圆”“民族同心圆”四重维度展开叙事。节目由迪丽热巴、

2025中秋奇妙游

HD国语

2024 大陆综艺大陆

小小骑士一起冲

内详

　　江苏卫视《小小骑士一起冲》以亲子越野摩托车夏令营为载体，聚焦热爱骑行的小小骑手及家长，在专业教练和明星嘉宾的陪伴下，进行为期12天的营地活动，在一望无际的大漠黄沙中淬炼自我，于浩瀚无垠的沙海星空中

小小骑士一起冲

全10期

2017 大陆综艺大陆

跨界冰雪王

申雪赵宏博林更新张静初曹格左小青孙艺洲李菲儿王妍之梁森

　　《跨界冰雪王》由北京电视台、华策天映传媒、北京华彬文化基金会、上海举起影视文化工作室、华策净玺娱乐基金联合出品，由华策天映传媒全案制作。节目将于2017年1月7日起每周六晚21:08在北京卫视首播

跨界冰雪王

全12期

2017 大陆综艺大陆

厉害了！我的歌

李玉刚艾伦杨树林胡海泉金志文曹杨

　　《厉害了！我的歌》号称中国首档音乐喜剧综艺秀，该节目将于1月13日起每周五晚21：08在北京卫视爆笑唱响。　　据悉，节目首创喜剧人携手音乐人共同演绎音乐喜剧的全新模式，网罗中国最优秀音乐人和喜剧人

厉害了！我的歌

全8期

2008 大陆综艺大陆

天天向上2021

汪涵欧弟田源钱枫金恩圣大张伟王一博浩歌俞灏明齐思钧吴泽林张颜齐丁真珍珠沙宝亮潘粤明胡海泉王祖蓝

　　大型礼仪公德脱口秀　　用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化，让国民在娱乐嬉笑之余感受中华传统美德的精髓并借此发扬光大是节目定位的深度体现，也是节目创建的一种背景，随着节目题材范围的拓宽，节目

天天向上2021

已完结

2025 大陆综艺大陆

2024德云社甲辰年封箱庆典

德云社

相声的封箱是指封箱演出，是在新年前的最后一次演出，因演出后要将各种道具装箱封存，歇班过年而得名。德云社的表演，一年之中最为隆重的就是封箱和开箱两场演出。《德云社甲辰年封箱庆典 2024》是德云社的相声

2024德云社甲辰年封箱庆典

HD国语

2024 大陆综艺大陆

我和朋友的假期

董子健刘昊然

　　或许生活忙碌，或许世界颠倒，　　只要保持热爱，我们永远会于山海重逢。

我和朋友的假期

更新至20241212期

2021 大陆综艺大陆

万里走单骑第二季

单霁翔周韵肖央牛骏峰

　　第二季再次集结世遗守护者联盟，与3位明星嘉宾组成“万里少年团”，开启全新世遗之旅！这一次他们将用“世遗唤醒行动”升级守望行动；用“行、读、创、辨”深入理解世遗；新一季以年轻力量破壁出圈！于世界遗产

万里走单骑第二季

全12期

2022 大陆综艺大陆

2022年中央广播电视总台中秋晚会

　　8月12日，《2022年中央广播电视总台中秋晚会》向社会发布了创新亮点。晚会将在江苏省苏州张家港市举办，定档9月10日中秋节当晚8点档，将通过总台央视综合频道（CCTV-1）、综艺频道（CCTV-

2022年中央广播电视总台中秋晚会

HD国语版

2021 大陆综艺大陆

向往的生活第五季

　　《向往的生活》是由湖南卫视推出的大型生活服务纪实节目。节目记录了何炅、黄磊、彭昱畅、张子枫、张艺兴等人一起守拙归园田蘑菇屋，为观众带来一幅“自力更生，自给自足，温情待客，完美生态”的生活画面。

向往的生活第五季

全14期

2022 大陆综艺大陆

合伙吧少年

黄晓明乔欣李希侃汪聪束从轩

节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！

合伙吧少年

纯享加料版

2023 大陆综艺大陆

田间的少年

内详

秋天到了，哀牢山的果园也即将迎来最忙的采摘季。为了解决每年采摘季人手不足的棘手问题，果园开启了“橙”心“橙”意果农月度实习计划。10位艺人将化身为实习果农，全权负责400颗褚橙树的日常维护和采摘，最终收获他们精心照料的甜蜜橙。

田间的少年

更新至20240215集

2019 大陆综艺大陆

奔跑吧第三季

朱亚文杨颖李晨郑恺王彦霖黄旭熙宋雨琦

《奔跑吧第三季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心制作。七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。原固定主持邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗因个人工作原因退出。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。节目于2019年4月26日起每周五晚21:00在浙江卫视首播。

奔跑吧第三季

已完结

2022 大陆综艺大陆

中国有川剧

未知

为繁荣发展川剧艺术，发掘优秀青年川剧人才，展现巴蜀文化独特魅力，由中共四川省委宣传部，四川省文化和旅游厅主办，四川广播电视台承办的川剧文化创演推广节目《中国有川剧》全新推出！

中国有川剧

20221001集全

2024 大陆综艺大陆

朋友请吃饭烧烤季

苏醒杜海涛张颜齐林墨

节目是一档城市美食探索综艺，本季专注烧烤主题，由苏醒、杜海涛两位饭搭子作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。

朋友请吃饭烧烤季

更新至【20240828(加更版)】

2024 大陆综艺大陆

桃花坞开放中第三季

未知

16名年轻艺人入住桃花坞，共同迎接挑战，共创属于青年艺人的潮流社区，体验旷野之中的奇妙生活。

桃花坞开放中第三季

更新至【20250115】

2025 大陆综艺大陆

你好时光

撒贝宁尼格买提·热合曼沙溢阮经天岳云鹏

你好时光

更新至20250922

2023 大陆综艺大陆

抖音囤乐早年夜脱口秀

群星

有趣有梗，满堂喝彩！抖音新春直播季乘乐而来！由更好喝的悦鲜活独家冠名的「囤乐早年夜」抖音新春脱口秀直播专场将于1月11日晚8点准时开启。脱口秀演员李诞、何广智、杨蒙恩、徐志胜、程璐、肉食动物，艺人嘉宾

抖音囤乐早年夜脱口秀

HD国语

2024 大陆综艺大陆

2024侦心侦意演唱会限定企划

未知

侦心侦意演唱会限定企划是《大侦探侦心侦意演唱会》的衍生内容精华合辑，包括舞台竖屏直拍、幕后彩排记录、台下机位Reaction内容，让你超近距离感受演唱会带来的新春新气氛，更给各位芒果TV会员用户们带来关于生活的理性思考。

2024侦心侦意演唱会限定企划

20240125（舞台直拍）

2016 大陆综艺大陆

偶滴歌神啊第三季

谢娜杨迪李斯羽黄乔歆徐浩刘忻臧一人

《偶滴歌神啊第三季》是由爱奇艺视频网站出品的一档非大型、不靠谱、伪音乐类纯网络综艺节目。《偶滴歌神啊》节目才不断的创造着收视奇迹，而作为谢娜首次单独主持的综艺节目，也算是给观众们交上了一副满意的答卷。

偶滴歌神啊第三季

已完结

2019 大陆综艺大陆

终极高手第一季

张继科魏大勋侯明昊胡夏

由腾讯视频联合王者荣耀及KPL王者荣耀职业联赛一同打造的国内首档职业电竞真人秀《终极高手》正式定档1月18日，每周五晚8点腾讯视频独播

终极高手第一季

已完结

2017 大陆综艺大陆

跨界歌王第二季

王珞丹张彬彬李小璐佟大为李治廷王珮瑜姚晨陈建斌江珊苗圃任嘉伦韩丹彤梁森

　　“跨界”代表一种新锐的生活态度和审美方式的融合，音乐上亦是如此，《跨界歌王》旨在突破固有的娱乐边界，汇集活跃在影视娱乐领域的最重量级的当红明星，在“跨界歌王”舞台上展现鲜为人知、但令观众惊艳的音乐

跨界歌王第二季

全12期

2021 大陆综艺大陆

嗨放派

王嘉尔任嘉伦陈飞宇李荣浩魏大勋郑恺于洋

嗨放派

12集全

2018 大陆综艺大陆

周六夜现场中国版

《周六夜现场》是由优酷、欢乐、笑果三大喜剧播放及制作平台联手打造的年轻态喜剧综合秀。节目引进全球最成功的喜剧综艺《SNL》的制作模式，集结国内最强的新式喜剧编创阵容，包含几乎所有国内顶级喜剧表演团体及数十位一线明星。陈赫、岳云鹏担任节目主MC。

周六夜现场中国版

已完结

2019 大陆综艺大陆

人生加减法

刘畊宏林海黄胜楠祖嘉泽张楷喻恩泰王婉霏

《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”，在学院内有着1位校长，3位班主任及各科老师，14位学员要在这里度过100天的时间，他们将在体能训练、饮食管理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下，改掉不良生活习惯、减重塑形、找回健康、找回人生主动权，完成身体与心灵的双重蜕变。

人生加减法

已完结