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故事发生在公寓1001和1003里，李奕歆不甘受束缚逃脱家里组织的相亲后结识并融入了一个属于由年轻人组成的大家庭里，花心潇洒的林凯东、倒霉的宅男编剧吴冰和生活残废“富二代”李亦歆，三个男生变成了好哥们儿，单纯的吃货谢琳、时尚白领沈婷、美丽性感的王菲妮和刚毕业永远找不到工作的林倩倩。年轻就是由各种烦恼和挑战组成的，几个年轻人也经历着社会爱情亲情友情的各种酸甜苦辣的问题，共同面对互相扶持帮助得以解决，虽然各奔东西后生活还在继续，但是也收获了珍贵的友谊和经历。

海归广告人上官喆因失业加失恋的双重打击，宅在房内5个多月没出过门。他天天在屋内“创造”奇怪的“美食”，毒害同屋的单淳、安乐和宋冰雪。因此他们特地把上官喆的姐姐——上官茉莉从美国召唤来。隔壁邻居武薇却被意外误以为是美国来的姐姐。她凭借着对美食的爱好，融入了这间Loft之中。他们能成功让上官喆踏出房门吗？

窝囊废“祝福”为了重建自信，早日追到青梅竹马的秋香，加入秘密机构花花公子书院，在前江南四大才子之一唐白虎的指导下学习追女孩秘籍《套路之吸心大法》，书中教了三十六种追求女孩的方法，这些方法在实践中屡试不爽，这让祝福获益匪浅。但在经过一些啼笑皆非的事件后，废材男孩祝福意识到，获得真爱要靠勇敢面对自己和爱人，最终他收获了女主秋香的芳心。影片最后，花花公子学院的唐白虎也意识到无论是套路，还是非常手段，都不能抵得过一颗真心，影片体现正能量爱情观，价值观，向观众传达出正视自己能够收获完美的爱情与生活。