世上最可怕的事情，不是被悲伤击垮，而是无法从悲伤中站起来……曼哈顿，多年未曾谋面的查理·法曼和艾伦·约翰逊在街角偶遇，他们在大学时不但是好友，还是“同居”的室友，毕业后，他们因过于专注自己的生活而失去了联系。

影片讲述两个女人平凡的生活因为诱人的法式美食而变得彻底不同。在朱莉娅·查尔德（梅丽尔·斯特里普饰）改变世界之前，她只是一个平凡的生活在法国的美国女人，她最大的爱好就是“吃”。“为什么我不能去专业的美食学校去学习做菜？”于是，在一群法国男人霸占下的厨房中，朱莉娅这个外乡人开始尝试制作传统法国大餐。最终她获得了成功，并将自己的经验分享成一本厚厚的《掌握烹饪法国菜的艺术》。　生活在美国的朱莉·鲍威尔（艾米·亚当斯饰）同样是个失意者，身为政府雇员的她工作沉闷无聊。但当她看到朱莉娅·查尔德的《掌握烹饪法国菜的艺术》

飞船坠毁在未知的星球上，飞行员米尔斯发现自己竟被困在了6500万年前的地球上。此时只有一个获救的机会，他和另一位仅有的幸存者寇娅要在这片充满危险史前生物的未知环境中极限求生。