香港特警队督察蓝朗（方中信饰）在侦察一宗重大罪案期间，冒死前去营救被黑社会绑架的女友（蒙嘉慧饰），却反遭陷害，被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅，希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年後，从澳洲回港的年轻人阿孝（陈宇琛饰）来到海鲜酒家工作，其父当年被蓝朗误杀，而阿孝正要来查明真凶。

誓不低头

第1集

2004 动作片香港

散打

桑伟淋赵子龙倪景阳

阿强（桑伟淋饰）自幼学习中国武术，并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔，然而，自此之后，他的武士之路停滞不前，似乎是害怕这唯一的头筹被夺走，阿强放弃了参加比赛，只是在村里做小孩子的武术教练。某日，阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩，女孩极力鼓励阿强离开村子，去外面的世界看一看。小虞的话点醒了阿强，于是他和好友虾仔（李铁饰）一起前往深圳。在深圳，阿强结识了歌女阿灵（倪景阳饰），并且在一场误会之中被阿灵的姐夫赵威（滕军饰）打到。之后，阿强找到了好友阿龙（赵子龙饰）向其寻求帮助，却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打

散打

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方中信蒙嘉慧钱嘉乐赵颂茹陈宇琛高雄陈山聪谢天华林雪

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